ईश्वर की ओर: Spiritual Fitness

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इस पुस्तक में डॉ. म्रमर ने दैनिक अभ्यास की महत्ता पर जोर दिया है और बताया की जिस तरह कोई शारीरिक तंदुरुस्ती पा लेता है, उसी प्रकार आध्यात्मिक चुस्ती भी पाई जा सकती है | दृढ़ता, प्राथमिकताएं और संकल्पबद्धता को इसमें सामान रूप से प्रयोग किया गया है |

लेखिका नैन्सी म्रमर एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक है जो पिछले तीन दशक से इस कार्य से जुडी हुई है | उन्होंने स्प्रिचुअल फिटनेस के लिए नई तकनीक की खोज और विकास किया | पुस्तक में दिए विभिन्न तकनीको को अपने ऊपर लागू करके उन्होंने कैंसर जैसे भयंकर रोग से छुटकारा पाया |

इस पुस्तक में दिए गए अभ्यास जिंदगी के आपके नजरिये से निष्क्रियता को समाप्त करते है व निराशावादिता, अविश्वास, नकारात्मकता और आपके अंदर के उन अवरोधों को मिटाते है जो आपके व्यक्तिगत आनंद में बाधा पहुचाते है |

स्प्रिच्युअल फिटनेस की ओर का सफर हममे से अधिकांश के लिए जीवन भर जारी रहता है | आखिरकार जीवन का उद्देश्य है, अपने को जानना और उसकी ओर लौटना, अपने उच्च और उच्चतम की ओर लौटना |

नैन्सी म्रमर पी.एच.डी. (पेंसिल्वेनिया ) एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक है जो होलिस्टिक साइकोलॉजी में खास योग्यता रखती है | यह फ़ॉन्ट्स प्रोग्राम उनके 29 साल के अनुभवों पर आधारित है | म्रमर के रिलेक्सेशन प्रोग्राम को काफी प्रभावी माना गया है और इसे अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता भी मिली | उन्होंने सारे यूरोप और अमेरिका में हुए सम्मेलनों और वहां के विश्वविद्यालयों में स्प्रिचुअल टैक्नीक सिखाई है |